Die richtige Packliste für dein Trainingslager oder Aktivurlaub

Packliste für dein Aktivurlaub, Lauf- / Triathlon-Trainingslager5 (100%) 15 vote[s]

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Lösung keine Verbindung/falsche Werte: Garmin Laufsensor, Footpod keine Verbindung, keine korrekte Messung der Pace, Distanz und Geschwindigkeit4.9 (98.33%) 12 vote[s]

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Getestet, Sport Kompressionsstrümpfe TUBES von “under pressure sox”5 (100%) 10 vote[s]

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Halbmarathon-Trainingsvorbereitung, der Weg zu einer neuen Bestzeit bei der Halbmarathon-Distanz! Mein Tipp trainiert mit einem Trainingsplan! Ich sage immer “Selbstmotivation sowie Selbstdisziplin ist der Weg zum Erfolg”!

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Das Jahr 2017 ist so gut wie vorbei. Hier ein kurzer Jahresrückblick zum Thema “Laufen”! Leider musste ich mit dem Laufen krankheitsbedingt bereits Anfang / Mitte Dezember aufhören! Es wurden trotzdem stolze 2.689 Kilometer. Ich denke dieses Laufpensum kann sich sehen lassen. Im Jahr 2016 bin ich ca. 1.500 Kilometer gelaufen. Somit liegt eine enorme Steigerung […]

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Erfahrung & Rennbericht Wörthsee Triathlon 20175 (100%) 10 vote[s]

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Jeder fängt mal klein an, angefangen habe ich mit Läufen von 30 Minuten, 45 Minuten, 60 Minuten, 90 Minuten…

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Marathon: Der Weg ist das Ziel – das Ziel findest du nach 42,5 km! Was ging mir während dem Laufen durch den Kopf? Ab dem 30. Kilometer habe ich mir überlegt, schaffe ich das tatsächlich?!

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