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Wattmessung im Radsport und Triathlon

29.95 (von 15. August 2018, 13:16) & FREE Shipping. Details

Beschreibung

Wattmessung im Radsport und Triathlon
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Gebundenes Buch
Hunter Allen und Dr. Andrew Coggan erläutern in diesem Buch die zentralen Aspekte des wattgesteuerten Trainings. Sie stellen verschiedene Wattmesssysteme und Auswertungsprogramme für ambitionierte Radsportler aller Leistungsstufen vor und erklären, denn also das Training optimiert werden kann.

Anhand von Leistungs- und Ermüdungsprofilen kann allesamt Fahrer seine individuellen Stärken und Abschwächen identifizieren und in voller Absicht drillen. Zahlreiche Trainingspläne für verschiedenste Ansprüche und Bedürfnisse ermöglichen eine direkte Tätigung der Theorie in die Praxis. Radsportler und Trainer unterschiedlicher Disziplinen – vom Straßen-, Bahn-, Mountainbike- oder BMX-Fahrer bis hin zum Triathleten – finden in diesem Buch eine trainingswissenschaftlich fundierte Anleitung für den Einsatz von Wattmessgeräten im Training und eine langfristige Leistungssteigerung.

Die Autoren verfügen über langjährige Erfahrungen qua Profitrainer und gehören zu den weltweit führenden Experten im Bereichdes wattgesteuerten Trainings. Sie verstehen es, theoretisches Wissen praxisnah und O. K. verständlich zu versinnbildlichen.

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