HomeShopPersönliches-CoachingTriathlon-CoachingTriathlon Basis-Coaching: Persönliche Trainingsplanung & Betreuung

Triathlon Basis-Coaching: Persönliche Trainingsplanung & Betreuung

  • Optimale Planung für Triathleten um mit einem strukturierten Plan ohne viel Schnickschnack selbständig das Ziel zu erreichen
  • 1 mal pro Monat Anpassungen des Trainingsplan
  • Basis-Funktionen innerhalb der Trainingsplattform „TrainingPeaks“ möglich
  • Für Beginner und ambitionierte Athleten
  • Kommunikation 1 mal pro Woche per TrainingPeaks, Email, WhatsApp oder Instagram
  • Laufzeit: monatlich kündbar – keine lange Laufzeit
  • Zahlweise: monatlich automatisch per Paypal zahlen

99,00  / Monat

Share on facebook
Share on whatsapp
Share on email
Share on twitter

Beschreibung

Was ist der Unterschied zwischen BASIS & Premium

Basis-Coaching: Optimales Coaching mit einem strukturierten Trainingsplan ohne viel Schnickschnack, selbständig das Ziel erreichen inklusive Kommunikation mit deinem Trainer. Geplante Trainingseinheiten kannst du selber verschieben / umplanen.

Premium-Coaching: Unbegrenzte Kommunikation mit deinem Trainer & flexible Anpassungen deines Trainingsplan. Die beste Betreuung geeignet für: Beginner, Einsteiger und Athleten die mehr Informationen, Hilfe und unbegrenzte Kommunikation vom Coach nutzen möchten.

Für wen ist das persönliche Basis-Coaching geeignet?

  • Optimale Planung für Triathleten um mit einem strukturierten Plan ohne viel Schnickschnack selbständig das Ziel zu erreichen
  • 1 mal pro Monat Anpassungen des Trainingsplan
  • Basis-Funktionen innerhalb der Trainingsplattform „TrainingPeaks“
  • Für Beginner und ambitionierte Athleten
  • Alle Distanzen: Sprint-/Kurz-, Olympische-, Mittel- und Langdistanz
  • Unser Coaching ist persönlich + individuell + flexibel + motivierend

Vor dem Trainingsstart

  • Anamnesebogen zur Aufnahme deiner aktuellen Situation
  • Gemeinsame Zielfestlegung
  • Besprechung der Trainingsplanung
  • Detaillierte Planung der Trainingsinhalte & Klärung offener Fragen

Trainingsplan & Trainingssteuerung beim Basis-Coaching

  • 1 mal pro Monat Anpassungen des Trainingsplan bei z. Bsp. Krankheit, beruflicher Veränderungen / Verpflichtung
  • Wöchentliche / Monatliche  Trainingssteuerung & strukturierte Trainingsinhalte über die Trainingsplattform Trainingpeaks. Alle Trainingsinhalte und Ziele für dich einsehbar und zum Synchronisieren in deine Training-Apps
  • Inkl. Basis-Account bei „TrainingPeaks“  (ein Upgrade ist immer möglich „TrainingPeaks-Premium-Account“ für 10 € pro Monat)
  • Strukturierte Laufpläne (Garmin, Polar, usw.)
  • Strukturierte Schwimmpläne
  • Auswertung und Analyse deiner Trainingsdaten (TrainingPeaks, Polar, Garmin Connect usw.).
  • Überprüfung deiner Leistungsentwicklung mittels FTP-Test, CSS Test und Trainingswettkämpfen (Anpassung deiner Trainingsbereiche)
  • Optimal auf dich abgestimmte Online-Trainingspläne u.a. durch wattgesteuertes Radtraining (Zwift, TrainerRoad, usw.), individuelle Schwimmprogramme, Tipps für Athletik- und Kraftübungen

Kommunikation beim Basis-Coaching

  • Kommunikation für Fragen, Tipps oder Wettkampfplanung ist 1 x pro Woche per Email, WhatsApp und innerhalb Trainingpeaks möglich
  • Feedback Optional per Telefon, Email und WhatsApp

Dein Wettkampf und Tag der Tage

  • Gemeinsame Zielfestlegung für deinen Wettkampf  (Finish und/oder Zielzeit)
  • Dein Tag: Wettkampfplanung & Besprechung: Ablauf, Ernährung, Ziele besprechen

SONDERLEISTUNGEN FÜR SST-COACHING-ATHLETEN

  • Sonderangebote für unsere stylischen SST-Coaching Produkte: Trinkflaschen, Caps, Badenkappe, Handtuch uvm.
  • Spezialpreise/Angebote bei Kooperationspartnern

Was ist der unterschied zwischen BASIS- & Premium-COACHING

Premium-COACHING
Unbegrenzte Kommunikation mit deinem Trainer & flexible Anpassungen deines Trainingsplan. Die beste Betreuung für Beginner und Fortgeschrittene. Geeignet für: Beginner, Einsteiger und Athleten die mehr Informationen, Hilfe und unbegrenzte Kommunikation vom Coach nutzen möchten.

BASIS-COACHING
Optimales Coaching mit einem strukturierten Trainingsplan ohne viel Schnickschnack, selbständig das Ziel erreichen inklusive Kommunikation mit deinem Trainer. Personalisierte Trainingseinheiten die Athleten selber verschieben / umplanen können. Geeignet für: Athleten die etwas Erfahrung haben und nicht viel Informationen und Hilfe benötigen

Wie ist der Ablauf nach dem Kauf eines Coaching?

Was passiert nach deiner Bestellung eines Persönlichen-Coaching?

1) Nach erfolgreichen Bestellung & Geldeingang nehmen wir mit Dir Kontakt auf

2) Anamnesebogen zur Aufnahme deiner aktuellen sportlichen Situation und gemeinsame Zielfestlegung 

3) Erstellung (wenn noch nicht vorhanden) deines persönlichen Zugangs bei der Trainingsplattform "Trainingpeaks". Das können wir für dich übernehmen oder du kannst dies selber tun. Kunden mit einem Premium-Coaching erhalten von uns direkt einen Premiumzugang für Trainingpeaks (im Premium-Coaching inklusive)

4) Erstellung des Trainingsplan im wöchentlichen Rhythmus / oder auf Wunsch bis zu 4 Wochen im voraus

5) Regelmäßiger Austausch, Email, WhatsApp, Instagram der einzelnen Trainingseinheiten. Premium-Kunden erhalten unbegrenzte Kommunikation. Besprechungen per Telefon sind jederzeit buchbar nach Absprache.

6) Notwendige Umplanungen im Trainingsplan nehmen wir für Basic-Kunden 1 x im Monat und für für Premium-Kunden unbegrenzt vor.

Wie kann ich buchen oder anfragen?

1) Du kannst dein Coaching direkt online im Shop unter folgenden Links kaufen.

Triathlon Basic: Triathlon Basic Coaching

Triathlon Premium: Triathlon Premium Coaching

 

Laufen Basic: Laufen Basic Coaching

Laufen Premium: Laufen Premium Coaching

 

2) oder du nimmst Kontakt mit uns auf: schreibe uns über das Kontaktformular oder per Email

Customer reviews

5 Sterne 0 0 %
4 Sterne 0 0 %
3 Sterne 0 0 %
2 Sterne 0 0 %
1 Stern 0 0 %

Bewertungen

Es gibt noch keine Bewertungen.

Nur eingeloggte Kunden, die dieses Produkt gekauft haben, können eine Bewertung schreiben.

Weitere Produkte