Detaillierte Planung der Trainingsinhalte und Besprechung des Trainingsplanes sowie Analyse der absolvierten Einheiten. Der Trainingsplan wird wöchentlich individuell erstellt, und kann nach Athletenwunsch für bessere Planung im 1 bis 4 Wochenrhythmus erstellt werden.
Trainingssteuerung & strukturierte Trainingsinhalte sind über die Trainingsplattform „Trainingpeaks“ einzusehen. Unsere Athleten erhalten einen 20% Gutschein für die Pro-Version von Trainingpeaks. Somit kostet die Pro-Version für 12 Monate nur noch 85 Euro im Jahr (7 Euro pro Monat).
Individuelle Schwimmpläne sind inklusive. Tipps für Athletik- und Kraftübungen inklusive. Auf Anfrage kann im Raum München ein persönliches Schwimm-Coaching gebucht werden.
Überprüfung deiner Leistungsentwicklung mittels FTP-Test, CSS-Test und Trainingswettkämpfen. Somit kann eine Anpassung deiner neuen Trainingsbereiche wie „Pace, FTP, CSS“ im Trainingsplan vorgenommen werden.