Erfolg garantiert!

Laufen Trainingsplan

12 Wochen + 5 km + Einsteiger

Bis

Alter Preis

Persönlicher Laufplan

Leistungen & Inhalte

Angebotspreis! Nur noch wenige Tage!

 

Dein Laufplan

– Für wen: Beginner & Einsteiger die bisher kaum oder keinen Sport innerhalb der letzten 6 Monate gemachte haben

– Ziel ist innerhalb von ca. 12 Wochen eine Distanz von ca. 5 km am Stück zu laufen

– Intensitäten & Umfang: wie steigern sehr langsam mit ausreichend Gehpausen, die flexibel eingebaut werden können

– Wo kann der Plan verwendet werden: entweder indoor (Laufband) oder outdoor

– Anzahl an Trainingstagen pro Woche: 2 bis 3 Tage

Beispielwoche:

Preis

Aktion bis

Alter Preis

Deine Vorteile

Faire Preise

Sehr geringe Kosten für hochwertiges Coaching & Trainingspläne

Laufplan
Strukturiert

Genaue Vorgaben für abwechslungsreiche strukturierte Einheiten

Hohe Qualität

Die Trainingspläne orientieren sich an sportwissenschaftlichen Studien, und garantieren deine beste Leistung

Du suchst ein persönliches Coaching ?

DEINE COACHES

Fabian
(Zertifizierter-Triathlon-Trainer)

Sabine
(2.Platz Metropolmarathon 2018)
(5.Platz Seenlandmarathon 2018)

Schick uns eine Email

[email protected]

Whatsapp

0151-54647816

Sende uns deine Anfrage

Heute

10% Rabatt mit Code:

Auf alle Coaching Angebote