Persönliches Coaching & Trainingspläne

Alle Informationen für Interessierte Beginner & Athleten

Laufen

Schwimmen

Ein persönliches Coaching und Trainingsplan macht Sinn?

Ein perfekten Coaching für Beginner enthält ein systematisches und transparentes Konzept zur persönlichen Zielerreichung. Wir geben dir als Coach wichtiges Feedback, korrigieren und passen den Trainingsplan wenn nötig an. Die persönlichen Bedürfnisse des Triathleten stehen hier immer im Vordergrund .

Jeder Mensch ist anders und genau deshalb muss ein Trainingsplan individuell auf den Athleten erstellt werden. Auf  spezifische Ziele des Einzelnen ausgerichtet. Für uns ist der persönliche Kontakt und die regelmäßige Kommunikation per Mail/ Telefon im Vordergrund. So wird ein optimales und individuelles Coaching den Erfolg gewährleisten.

Sport und Alltag müssen gemeinsam smart miteinander kombiniert werden, um ein optimales Verhältnis zwischen Trainingsbelastung, Arbeitsstress, und Erholung zu sichern und eine kontinuierliche Leistungssteigerung zu erzielen.

Mit unseren Coaching/Trainingsplänen wollen wir das jeder Athlet spass am Sport hat und auch behält.

Unsere Angebote für Dich: Online Beginner-Coaching

Für: Triathlon, Laufen, Schwimmen oder einfach alle die ein gesunden Lifestyle wollen

Deine persönliche Leistungsfähigkeit entscheidet über den für dich entwickelten Trainingsplan. Dadurch wird die maximale-persönliche Leistungsfähigkeit des Athleten erreicht.

Leistungsübersicht persönliches Coaching

  • Ausführliches Startgespräch per Telefon oder persönlich:
    • Analyse des Ist-Zustand
    • Ziele definieren und festlegen
    • Optimale Saisonplanung nach Kundenwunsch
  • Individuelle & persönliche wöchentliche & monatliche Trainingspläne je nach Kundenwunsch
    • per PDF/Excel oder direkt in Trainingssoftware von Todaysplan (Website & App)
    • Trainingseinheiten exportieren auf alle Geräte und Software: Garmin, Zwift, TraininerRoad, StagesDash & Computrainer
  • Individuelle Stabi, Athletik und Krafteinheiten
  • Kurzfristige Anpassung des Trainingsplan bei Krankheit oder anderen Verpflichtungen
  • Kommunikation per Mail & Telefon

Preise Online Coaching: Wähle hier dein gewünschtes Produkt

Läufer Beginner Trainingsplan
0 € Läuferplan

Sportart: Laufen

Level: Beginner

Ziel: 5 km

Dauer: 12 Wochen

Schwimmen Beginner Trainingsplan
0 € Schwimmplan

Sportart: Schwimmen

Level: Beginner

Trainingsplan

Dauer: 4 Wochen

Persönlicher Trainingsplan
Nur 19 € Monat

Sportarten:

Laufen, Radfahren, Schwimmen oder Triathlon

Level: Beginner

Persönliche Betreuung 

Trainingsplan 4 Wochen

monatlich kündbar

Schwimmen Beginner Personalcoaching
110 € pro Stunde

Level: Beginner

60-minütiges Persönliches Coaching

Inhalte: Schwimmanalyse, Basiswissen, Übungen für Technik & Korrekturen

In München-Stadt 110 € pro Stunde

Umgebung München 150 € pro Stunde

Du hast noch Fragen oder möchtest Kontakt mit uns aufnehmen?