RUNATTACK- Der Laufbeschleuniger:
Die Qualität dieser Kompressionsstrümpfe ist top, auch nach mehrmaligen Waschen schauen die Socken aus wie neu.

Continue reading

Das Jahr 2017 ist so gut wie vorbei. Hier ein kurzer Jahresrückblick zum Thema “Laufen”! Leider musste ich mit dem Laufen krankheitsbedingt bereits Anfang / Mitte Dezember aufhören! Es wurden trotzdem stolze 2.689 Kilometer. Ich denke dieses Laufpensum kann sich sehen lassen. Im Jahr 2016 bin ich ca. 1.500 Kilometer gelaufen. Somit liegt eine enorme Steigerung […]

Continue reading

Hier findet ihr einen kurzen Reisebericht zu unserem Australien-Campingtrip von Cairns nach Brisbane. Unser Plan war es innerhalb von 2,5 Wochen die Ostküste mit einem Camper zu erkunden. Abzüglich der Anreise und Rückreise blieben uns lediglich 2 Wochen.

Continue reading

Urlaub und Training am Fuschlsee, Hotel Mohrenwirt5 (100%) 8 vote[s]

Continue reading

Tipps zum Kauf der richtigen Laufschuhe5 (100%) 15 vote[s]

Continue reading

Jeder fängt mal klein an, angefangen habe ich mit Läufen von 30 Minuten, 45 Minuten, 60 Minuten, 90 Minuten…

Continue reading

Marathon: Der Weg ist das Ziel – das Ziel findest du nach 42,5 km! Was ging mir während dem Laufen durch den Kopf? Ab dem 30. Kilometer habe ich mir überlegt, schaffe ich das tatsächlich?!

Continue reading

Kurzes Fazit zu unserem Urlaub bzw. Trainingslager im Club La Santa Lanzarote.

Continue reading